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澳门新葡京娱乐场:行拳如何避免冒高与踏低?关键在于松!

时间:2018-5-4 15:25:56  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:冒高,踏低,都是自身失控的表现,初学者尤其要有意识的避免,才能加强对自身的控制。说到底,还是要松透。杨氏太极拳在行拳走架中,要求行拳过程中身体基本上在同一高度匀速运行,而不能忽高忽低,忽快忽慢。而我们在拳架练习时,经常会看到有些人在行拳过程中高低不稳,快慢不匀。收腿即“冒高”,出...
冒高,踏低,都是自身失控的表现,初学者尤其要有意识的避免,才能加强对自身的控制。说到底,还是要松透。杨氏太极拳在行拳走架中,要求行拳过程中身体基本上在同一高度匀速运行,而不能忽高忽低,忽快忽慢。而我们在拳架练习时,经常会看到有些人在行拳过程中高低不稳,快慢不匀。收腿即“冒高”,出步即“踏低”。既使是在定步的虚实转换中,也经常会出现“冒高”的现象。

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